10月20日是世界骨质疏松日，骨质疏松症这个隐形的健康杀手在这个日子被推到了台前，引起了众多
CBP是什么?
CBP全称为Colostrumbasicprotein，中文称为初乳碱性蛋白，一种源自牛初乳的活性蛋白。CBP由少量的肽和低分子量牛乳清蛋白组成，其分子量仅有30kD，易于人体吸收，CBP从牛初乳中仅能萃取出万分之四。
CBP对于骨骼，有什么具体作用呢?基本为下面几点：1、提高成骨细胞活力，提高锁钙进骨的效率，帮助骨骼生长，从而实现骨健康;2、可直接作用于骨骼细胞，使骨骼主动吸收钙，促进骨骼新陈代谢;3、能协调成骨细胞和破骨细胞的活动，保持两者的动态平衡，促进骨骼生长，修复骨质;4、热处理和消化酶的作用不会影响其吸收。
CBP作用这么多，那我们一般会用什么方式来摄入它呢?答案是喝含有CBP的牛奶。有的人就会问了，含CBP的牛奶和普通牛奶有什么区别呢?咱们往下看。
CBP，补钙的高效路径
一般来说，我们通常的补钙方式有两种方式，一种是吃钙片，一种是喝牛奶。先说前者，钙片补钙在形式是比较方便的，可以随身携带，还可以控制剂量，可以明确地知道自己摄入了多少的钙。但是俗话说：“是药三分毒”，钙片再好也是药品，配方的专业度对吸收利用的影响大，不专业的配方，不仅钙无法吸收，反而会给身体带来负担。再说喝牛奶，大家下意识地认为随随便便喝普通牛奶就能补钙。其实，这其中是有误区的，依靠普通牛奶的含钙量，需要大量饮用，才能达到日摄入量的标准。即使喝高钙牛奶，钙也不一定能被完全吸收。前面说到的这两种补钙方式，一般被称为被动补钙。与被动补钙相对应的是骨骼主动补钙，让成骨细胞比破骨细胞更活跃，骨骼就会主动吸收人体摄入的钙。那这种方式，就是我们之前说的通过喝CBP奶来达到目的。原理就是CBP会提高造骨细胞活力，调节骨代谢，让骨头主动吸收钙质，从根源上调节骨质情况。
国内牛奶市场中CBP牛奶还是相对比较小众的，其中比较值得推荐的是光明优加益固牛奶。每瓶优加益固牛奶(ml)内含有mg天然乳钙和CBP24mg，不仅帮我们摄入钙，而且还能牢牢锁住钙，简直可以称为锁钙神器。另外，每瓶优加益固牛奶(ml)还含有维生素D5ug，维生素D和CBP配合，更能提高即将被吸收的钙输送进骨骼的效率，从而达到高效补钙的作用。光明优加益固牛奶适用于全年龄层，缺钙或骨密度低的人群都能食用，不管是儿童，还是孕妇，或者中老年人，都能通过喝光明优加益固牛奶达到补钙锁钙的作用，而且光明也是家喻户晓的大品牌，牛奶的品质可以放心。一人购买，全家安心。
看了这篇文章，希望你们对CBP和补钙知识都有所了解，关爱自己，从关爱自己的骨骼开始。
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